양배추즙 썸네일형 리스트형 양배추즙 여러가지 따져보자 양배추즙 여러가지 따져보자 각종 위 질환을 예방해주고 도움을 주는 양배추는 많은 사람들이 먹고 있는 식품중 하나다장수 식품으로도 불릴만큼 좋은식품으로 여러사람들이 매일 먹기를 권장하고 있다오늘은 여러자료를 바탕으로 성분과 효능들을 알아보도록 하자 어느 연구에서 양배추 추출물을 동백경화 혈관에 주입한 결과주입하지 않은곳과 비교했을때 43%나 억제 되었다이로인해 여러가지 성분들이 심혈관 예방에도 아주 효과가 좋다고 밝혀진 것이다 다른 논문을보면 4주간 양배추를 먹게 했을때 먹지않은 곳과 비교하여 위장질환이 93%나 개선되었다고 한다이로인해 위점막을 보호해줌은 물론이고 각종질환에 예방을 해준다는것이 밝혀진것이다요즘에는 전체를 먹는 방법이 유행하고 있는데심지부분까지 모두 섭취하여 효과적이게 섭취를 하는 것이다 .. 더보기 이전 1 다음
