컴퓨터보호안경으로 불면증 Good bye

 컴퓨터보호안경으로 불면증 Good bye

 

 

안녕하세요~~^^ IT마이너입니다~

제가 요즘 부쩍 불면증으로 밤에 잠을 못잤는데요.

스트레스때문인가 생각해서 병원을 가봤더니

혹시 눈이 침침하지는 않냐고 물으시더라구요.

여러가지 원인이 있겠지만

컴퓨터 앞에 너무 오래 앉아있어도 이런 증상이 나타난다고 하더라구요.

VDT 증후군이라고..

그래서 컴퓨터보호안경을 꼭 착용해야 한다고 하셨어요.

저처럼 컴퓨터로 일하는 사람들은 컴퓨터보호안경은 필수라며..

그렇게 불면증에 시달리면서도 왜 아직 몰랐는지..

그래서 심사숙고 끝에 컴퓨터보호안경 하나 샀습니다.

오늘 그 후기 들려드릴게요~

 

 

 

 

VDT증후군은 저도 처음 들었는데요,

컴퓨터 모니터를 장시간 보면 시력저하나, 두통, 구토, 불안감 등

여러 증상이 생길 수 있다고 하네요.

한국에서도 이런 증상을 호소하는 작업자들의 환경을 개선시켜주기 위해

컴퓨터 모니터에 보호필름을 붙여 주는 등 여러 대책 마련을 하고 있다고 합니다.

그러나.. 우리 회사에서는 아직 그런 복지가 없기에..ㅠㅠ

눈물을 머금고 스스로 컴퓨터보호안경을 사서 절 보호해야지요.

 

 

 

 

제가 구매한 건 엑스블루 sq2 입니다.

엑스블루가 이런 시력보호나 모니터보호필름으로 유명하더라구요.

홈페이지 가봤더니 무슨 블루라이트인가..

인체에 유해한 빛 때문에 우리 건강이 안좋아지는 거라고,

우리나라에서는 처음 연구하기 시작한 회사라고 해용

그래서 신뢰가 갔죠.

VDT증후군이나 불면증도 다 이 블루라이트때문에 생기는 거라고 합니다.

잠을 못 잔 이유가 이 블루라이트 때문이었다니..

 

 

 

 

블루라이트가 왜 불면증을 야기하는지 알려드릴게요.

컴퓨터 모니터를 오래 보면 그 블루라이트때문에

멜라토닌 호르몬이 감소하고 그 영향으로 생채리듬 체계가 무너져서

몸에 이상이 생긴다고 합니다.

같은 시간 일해도 더 쉽게 피로해지고 통증도 더 빨리 느끼게 되는거죠.

다행히 전 불면증에 그치기는 했습니다만..

어서 이 컴퓨터보호안경이 오기만을 기다렸죠.

 

 

 

 

이 엑스블루 제품은 일단 블루라이트를 차단시켜주는 것은 물론,

자외선도 차단시켜 준다고 해요.

밖에서 일할 때도 있는데 그 때마다 자외선때문에 신경쓰였었거든요.

선글라스 끼고 일한 적도 있는데

아무래도 컴퓨터 모니터가 잘 안보이니까 집중이 잘 안되었었져

이젠 이 안경이 자외선과 블루라이트로 부터 저를 보호해주겠지요 ^^

 

보시면 저기 코 패드가 있어요.

기능도 기능이지만 편리하게 사용할 수 잇도록 여러 배려를 해주셨더라구요.

저 처럼 화장해야하는 여성들을 위해

콧등에 끼울 수 있는 코패드가 들어 있어서

마스카라 한 눈썹이 안경알에 닿지 않아 참 편하더라구요.

그리고 선명도도 떨어지지 않고 아주 깨끗하게 잘 보였어요.

 

 

 

 

이 주머니 안에 넣어서 안경을 보호할 수 있게 같이 들어있답니다. ^^

보호안경으로 제 눈도 보호하고,

케이스로 안경도 보호하고~

음.. 무게가 어떨지도 궁금하실 것 같은데

아주 가볍고 착용감이 편했어요.

안경이 무거우면 끼고 일하기 힘들잖아요.

 이 안경은 꼈는지 안꼈는지도 모를만큼 편해서

일할 때 말고 그냥 tv볼때도 계속 끼고 있게 되더라구요.

 

 

 

 

그래서 제 남친도 안경하나 사줬습니다.

가족들 것도 물론 샀구요.

남친은 프로그래머라서 모니터를 저보다 더 오래 보거든요.

컴퓨터보호안경을 선물로 주니 남친도 진짜 좋아하더라구요. 

 속 깊은 여친둬서 감사하다며.. ㅋ

남친거는 검은테로 샀어요.

 

 

 

 

약간 갈색으로 보이지만 검은 색이에요.

이 보호안경은 색상도 여러가지고 디자인도 여러가지라

고를 수 있어서 참 좋았어요.

그냥 패션안경처럼 예쁘게 생겼죠?

컴퓨터보호안경이라고 안하면 모를 정도로 디자인이 괜찮아서

회사에서나 밖에서 끼고 있기에 좋은 듯..

 

 

 

 

남친거에도 코패드가 들어있었구요.

남친은 걸리적거리는 걸 싫어해서 선글라스도 잘 못끼는데

이거 끼고 안경 착용하니까 편하다고 잘 끼더라구요. ^^

커플 컴퓨터보호안경이라..

꽤 특이하죠? ㅋㅋ

평범한걸 싫어하는 저희에게 아주 좋은 커플 아이템인 듯~

 

 

 

 

이거 끼니까 확실히 눈도 편하고, 잠도 잘 왔어요.

기분탓은 아니겠죠? ㅋㅋ

확실히 피로도도 덜 한 것 같고, 효과 좋은 것 같아요.

안하는 것 보다 낫겠죠~ ^^

여러분도 건강할때 건강 챙기세요~