건강한 눈관리와 시력보호안경

 

 

건강한 눈관리와 시력보호안경

 

 

 

 

세상을 보는 창.

눈이 제 기능을 하지 못한다면 우리는 하루 아침에 어둠만을 느끼며 살 것 입니다.

예전에 이완맥그리거 주연의 퍼펙트센스란 영화에서

사람들이 차례대로 오감을 잃어가는 모습들을 보여줬었는데

인체의 오감 중 시각을 잃었을 때가 제일 임팩트 있었던 기억이 납니다.

현재 눈으로 모든 것이 다 잘 보인다고 해서

아무렇게나 방치했다가는 우리의 소중한 눈건강이 저해될 수도 있습니다.

미리 미리 건강한 눈관리로 눈건강을 지킬 수 있는 방법과

일상생활에서 피로한 눈을 보조할 수 있는 시력보호안경을 소개해 드리겠습니다.

 

 

 

 

직장인을 포함해 많은 사람들이 하루동안 컴퓨터 앞에서 얼마나 시간을 보낼까요?

직장인의 경우 7시간 이상은 모니터를 필수적으로 바라보게 됩니다.

이럴때 계속해서 컴퓨터를 보면서 일을 하기보다는

한시간에 한번씩은 꼭 눈을 쉬게 해주는게 필요합니다.

실내에서 장시간 모니터를 바라보면 디스플레이에서 방출되는 블루라이트 때문에

안구건조, 두통, VDT증후군을 일으킬 수 있답니다.

눈의 피로를 많이 느끼시는 분이라면 블루라이트 차단효과가 있는

시력보호안경을 사용해 보시길 바랍니다.

  

 

 

 

잠시 밖을 나가서 답답한 실내가 아닌 외부의 풍경을 바라보는 것은 눈의 피로를 풀 수 있는 좋은 방법입니다.

실내의 건조한 공기에서 벗어나 상쾌한 바깥 공기로 눈을 건조함을 풀어보세요.

 

 

 

 

가볍에 눈의 피로를 풀어주는 운동을 하는 습관을 가져보세요.

실내에서 가볍게 할 수 있는 건강한 눈관리 방법입니다. ^^

 

 

 

 

많은 분들이 인공눈물을 눈에 넣는데

우리 눈에 직접 닿는 것이니만큼

안과에서 직접 처방받은 안약을 사용하시면 좋습니다.

 

 

 

 

돋보기와 선글라스와 같은 시력보조기구들은

전문가와 상의해서 구입하는게 좋습니다.

가격이 저렴하다고 아무렇게나 사용했다가 눈건강을 해칠 수 있습니다.

제가 소개하려는 시력보호안경은

일본국내의 시험기관을 통과한 제품으로 안심하시고 사용하실 수 있습니다.

 

 

 

 

겨울철 스키시즌이 시작되어 많은 분들이 스키장을 찾고 있습니다.

스키 탈 때 꼭 필요한 선글라스 역시

자외선 차단과 렌즈 코팅이 잘된 제품을 전문가와 상의해서 구입해서 사용하셔야 합니다.

 

 

 

 

한편으로 눈건강에 좋은 음식물을 자주 섭취하는 습관을 가져

건강한 눈관리를 이어가시면 좋을 것 같습니다.

달걀노른자, 블루베리, 검은콩, 김, 굴, 사과, 견과류 등은 눈건강을 유지하는데 풍부한 영양소들이 들어 있습니다.

 

 

 

장시간 혹은 자주 핸드폰, 태블릿, PC를 사용하신다면 시력보호안경으로 눈을 보호하시길 권합니다.

일본국내 시험기관의 테스트에서 우수한 결과를 보인 시력보호안경은

우리의 눈건강을 특히나 위협하는 요소 중 하나인

스마트기기의 디스플레이에서 발생하는 블루라이트를 효과적으로 차단해 줍니다.

요즘 많이 하는 라섹이나 라식 수술 후에 시력회복 기간에 사용하셔도 좋고

평소에 모니터를 바라보면서 눈의 피로를 자주 느끼신다면 사용해보시면 좋으실 겁니다.

엑스블루에서는 일본 국내에서 인정받고 있는

우수한 품질의 시력보호안경을 판매하고 있습니다.

건강한 눈관리를 평소 자주 생각하신다면 한번 사용해보세요. ^^

 

http://www.xblue.co.kr/