안구건조 일으키는 블루라이트 차단

 

 

안구건조 일으키는 블루라이트 차단

 

 

 

 

눈물이 부족하거나 눈물이 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서,

안구표면이 손상되고 눈이  시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 안구건조증이라고 합니다.

안구건조증의 대표적인 증상은 눈이 쉽게 피로하며 눈을 감고 있어야 편하며

눈이 시리고 이물감이 느껴지며 쑤시는 듯한 통증이 있습니다.

심한 경우 눈물이 흐르거나 두통을 동반하기도 하며 외관상 눈은 충혈되어 있습니다.

안구건조증은  겨울철에 더욱 많이 발생하는데 실내 난방으로 인해 건조한 환경에 노출되기 때문입니다.

 

 

 

 

안구건조증을 유발하는 또 다른 원인으로 컴퓨터, 스마트폰, TV 등을 장시간 사용하는 것을 꼽을 수 있습니다.

업무, 학업, 정보검색, 게임, SNS, 메신저 등 생활 곳곳에서

컴퓨터나 스마트폰을 계속해서 사용하도록 하는 환경적 요인을 무시할 수 없습니다.

실내에서 주로 사용하는 컴퓨터 작업은 모니터를 지속적으로 바라보게 만들고

스마트폰의 작은 화면은 눈에 최대한 가까이 보게 하는 습관을 갖게 합니다.

이러한 생활 습관들이 안구건조를 일으키고 눈을 피곤하게 만드는 것은

컴퓨터, 스마트폰, TV 등의 디스플레이에 포함된 블루라이트를 지목할 수 있습니다.

 

 

 

블루라이트는 가시광선의 하나로 높은 에너지를 갖고 파장이 짧으며

눈의 각막이나 수정체에 흡수되지 않고 망막까지 도달하여 눈의 손상을 일으킵니다.

블루라이트는 생체리듬을 조절하여 건강을 유지하는 역할을 갖고 있지만

블루라이트를 포함하고 있는 컴퓨터, 스마트폰을 자주 사용하게 되는 생활패턴으로

필요 이상의 블루라이트에 노출하게 되어 안구건조와 같은 부작용을 유발합니다.

 

 

 

 

 블루라이트의 부작용으로 보고되는 증상들을 보면

눈의 피로, 안구건조와 그에 따른 두통과 수면장애,

나아가 VDT증후군, 비만, 암의 원인이 된다고 합니다.

미국과 일본의 연구기관에서는 블루라이트가 직간접적으로 신체에 미치는 영향을 연구하고 있습니다.

 

 

 

 

 어쩔 수 없이 컴퓨터, 스마트폰 등을 사용할 수 밖에 없는 환경으로

앞으로 더 많은 사람들이 안구건조나 두통 등을 호소할 것 입니다.

불필요한 사용 시간은 줄이고 근거리 작업시 눈을 자주 깜박이고 휴식을 취하는 것과

컴퓨터, 스마트폰, TV 화면에 블루라이트를 차단해주는 액정보호필름을 사용하는 것을 추천하고 싶습니다.

 

 

 

 

우리가 스마트폰에 흔히 사용하는 액정보호필름에 블루라이트 차단기능이 추가된 것입니다.

눈에 보이지는 않지만 눈에 부정적인 영향을 미치는 블루라이트를 차단할 수 있도록

특수코팅 된 보호필름은 기존의 색상이나 터치감은 거의 그대로 보존하고 있어서

평상시처럼 사용할 수 있는 장점이 있습니다.

그 중 엑스블루(http://www.xblue.co.kr/mall/)에서 나온 블루라이트차단필름은

블루라이트 차단력이 뛰어나 사용하면서 눈의 피로, 안구건조 증상이 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다.

눈의 피로, 안구건조 증상을 가볍게 두고 방치하면 심할 경우 안면마비 증상까지 생길 수 있다고 합니다.

블루라이트를 포함하는 컴퓨터, 스마트폰 사용습관!

앞으로는 건강을 해치지 않는 방향으로 사용하셨으면 좋겠습니다.

엑스블루의 블루라이트 차단필름으로 눈에 직접적으로 해로운 영향을 미칠 수 있는

블루라이트를 최대한 차단하며 사용하면 눈건강을 유지하는데 많은 도움이 될 수 있을 것입니다.

엑스블루의 다양한 블루라이트 차단제품은 홈페이지에서 확인 할 수 있습니다.

 

http://www.xblue.co.kr/mall/