하체비만 썸네일형 리스트형 [다이어트 필수 참고사항] 성공하는 다이어트 vs 실패하는 다이어트 [다이어트 필수 참고사항] 성공하는 다이어트 vs 실패하는 다이어트 어느덧 여름이 지나 가을이 왔습니다. 예년같으면 지금쯤이면 완연한 가을로 접어들었을 시기인데, 아직도 날씨는 여름인지 가을인지 구분이 잘 가지 않을 때가 있죠? 그나마 낮에 선선한 바람이 불고, 저녁 때는 가디건이나 재킷을 입지 않으면 춥다고 느껴, 이제 가을이 왔다는 것을 실감하게 됩니다. 여름이 지나 가을이 되었다고 해서 혹시나 다이어트에 대한 꿈을 접는 분들이 계실 지 모르겠네요. 하지만, 다이어트는 1년 내내 해야하고, 꾸준히 관리해야 한다는 사실을 다이어트를 해본 사람이라면 잘 알고 계실 겁니다. 오늘은 성공하는 다이어트 11계명과 실패하는 다이어트 11계명을 통해, 다이어트를 준비하거나, 다이어트를 시작한 분들이 꼭 참고해야할.. 더보기 저주의 하체를 가진 친구, 다이어트를 해도..... 오늘도 친구 이야기를 해드리겠습니다. 어제는 a양 이야기를 해드렸죠? 오늘은 b양 이야기를 해드릴께요 ^^; b양도 제 초등학교 동창이랍니다. 그 친구도 처음 봤을 때 키는 160정도에 몸무게는 55 정도 나갔을거예요. 그냥 통통하니 보기 좋네였죠. 하지만 고등학교에 올라서 그 친구 역시 살이 찌기 시작했습니다. (이상하게 제 주변에는 고등학교때 살이 찐 친구들이 많아요, 여고 앞에 떡볶이 집이 많아서 그런가... -_-) 살이 전체적으로 찌긴 쪘지만 보기 싫을 정도는 아니였습니다. 좀 많이 통통하네 -_-;; 이정도였는데 유난히 하체을 보면 정말 튼실했습니다. 저주의 종아리라고 까지 불렸다니까요? 그렇게 시간이 흘러 대학생이 된 친구! 본격적으로 다이어트에 돌입합니다. 밥은 먹되 술은 안먹고, 헬스를 .. 더보기 이전 1 다음
