다이어트 썸네일형 리스트형 요즘 대세, 레몬 디톡스 다이어트 하는 방법 어제 간단하게 토마토 쥬스 다이어트를 알려 드렸는데요 근데 그 보다 약간 업그레이드 된!! 쥬스 다이어트보다 효과가 있는 다이어트 방법을 알려드릴려구요~ 그 이름은 바로 레몬 디톡스 다이어트!! 요즘 인기 좀 끌고 있습니다. 많은 분들이 효과를 보셔서 입소문이 난 다이어트 방법이랍니다 레몬 디톡스 요법은 처음엔 다이어트를 위해 개발된것이 아니라 하와이에서 위궤양등의 위장병을 치료하기 위한 목적으로 개발 되었다고 해요. 레몬 디톡스는 잘못된 식습관으로 몸 속에 쌓인 독소를 해독시켜 소화 기능을 정상화 시키고 각종 위장병을 치유해주는 역할을 하는데 동시에 다이어트에도 매우 효과적이라 유명해졌다고 해요 안젤리나졸리도 영화 솔트를 찍기 전 레몬디톡스 다이어트를 해서 10kg이나 감량을 했다고 하네요? 레몬 디톡.. 더보기 현대인 식탁에 절대 빠지면 안 될 식품 ‘토마토’ 요즘 토마토가 제철이죠? 가격도 많이 저렴한데요. 사실 토마토는 그렇게 철이 없는 식품이라 쉽게 섭취 할 수 있는거 같습니다. 특히 원푸드 다이어트, 단기간 다이어트를 하시는 분들께는 최고죠! 이름바 이다인 쥬스다이어트! 토마토를 갈아 쥬스를 만들어 하루에 두번을 먹는 건데요. 아침에는 일반식을 먹고 점심과 저녁에는 밥 대신 토마토 쥬스만 먹는거랍니다 ^^ 그럼 일주일에 10kg 정도 빠진다고 하네요. 그리고 6개월 이상하면 요요현상도 없다고 합니다. 그리고 중요한 점은 포도, 오렌지, 토마토 등 종류는 상관 없지만 반드시 한가지 과일 쥬스만 마시는것이 포인트라고 합니다. 근데 제가 해본결과 토마토가 제일 맛있고 3일동안 3kg 정도가 빠졌답니다. 토마토는 현대인의 식탁에 절대로 빠져서는 안 될 식품으로.. 더보기 이전 1 2 다음
