끄적끄적 썸네일형 리스트형 불면증 예방하는 방법 블루라이트를 차단하자! 불면증 예방하는 방법 블루라이트를 차단하자! 현대인에게 없어서는 안될 스마트폰이죠, 작은 액정화면에서 나오는 블루라이트라는 빛이 불면증을 유발한다고 합니다. 불면증 예방하는 방법으로, 블루라이트를 차단하자! 불면증으로부터 탈출해봅시다^^ 블루라이트란? 가시광선중 380~495mm정도로 파장이 가장 짧으며, 자외선에 가까운 강한 빛을 가진 광선이라고 합니다. 눈의 수정체에 흡수 되지 않고 망막층까지 도달하여, 안구건조증이나, 불면증을 유발하여 일으킨다고 해요. 블루라이트의 단점은? 눈의 피로를 주면서, 장기적으로 노출되어 시신경에 손상을 줄수있는 인체에 유해한 광선이라고 해요! 그래서 제가 블루라이트~ 자외선~ 등등 엑스블루 제품을 사용하는 이유 아시겠나요?ㅠㅠ.. 홍보하는게 아니라.. 제가 다 구매하고 .. 더보기 눈건강에 좋은 음식 추천 눈건강의 힐링푸드 눈건강에 좋은 음식 추천 눈건강의 힐링푸드 안녕하세요~^^ IT마이너 인사드립니다! 눈건강에 좋은 음식, 알고 계시나요? 눈건강에 좋은 음식 추천 눈건강의 힐링푸드에 대해서 제가 몇가지 알려드리려고 합니다^^ 참고하시어, 꼭! 눈건강 챙기셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ 눈건강에 좋은 미네랄 미네랄은 탄수화물이나 지방과 단백질 등으로, 주 영양소가 에너지로 바뀌는 과정에서 화학반응이 잘 이뤄지도록 도와준다고 합니다. 미네랄 중에서도 없어서는 안될 영양소들과 눈 건강에 큰 영향을 주는 것들이 있는데요, 소개드릴께요!!^^ 눈건강에 좋은 칼륨 칼륨은 부드러운 눈의 조직을 보호하는 작용을 한다고 해요. 결막염 등과 같은 질환을 억제하는데 효과적이라고 합니다. 눈 건강에 좋은 음식으로, 사과를 추천합니다. 눈건강에 좋은 음.. 더보기 봄을 기다리며, 힐링하는 시간으로.. 봄을 기다리며, 힐링하는 시간으로.. 답답한 마음 부여잡고 예쁜 꽃들과 함께 봄을 기다리며, 힐링하는 시간으로 한번 가져볼까 합니다^^ 힐링글귀 몇가지 소개드릴께요~! 점심 맛있게 드시구요~ 오늘 오후도 행복한 오후 보내시길 바라면서♥ - 바람과 함께 사라지다 中 - 내일은 또 내일의 해가 뜨는 법이니까! - 모리와 함께한 화요일 中 - 죽음 생명이 끝나는 것이지, 관계가 끝나는 것은 아니네, 서로사랑하지 않으면 멸망하리. 봄을 기다리며, 힐링하는 시간으로.. 은은한 것들은 향기가 있고, 은근한 것들은 힘이 있다. 은은함에는 아련함이 있고, 은근함에는 아둔함이 있다. 은은한 것들이 지닌 아련함은 그 과정을 음미하게 되며, 은근한 것들이 지닌 아둔함은 그 결론을 신뢰하게 한다. 은은한 사람은 과정을 아름답.. 더보기 커피프렌차이즈 카페드롭탑에서 남들과 다르게 차별화된 시작은 어떨까? 커피프렌차이즈 카페 드롭탑에서 남들과 다르게 차별화된 시작은 어떨까? 현대인들에게는 늘 바쁜일상에 정신없는 하루를 보내기가 일쑤입니다. 그렇기 때문에 커피한잔으로 잠시나마 정신없게 지쳐있는 마음을 달래고 휴식을 취하시는 분들도 많은데요^^ 커피를 원두맛을 좋아하고 라떼를 좋아하시는 분들이 점점 늘어나면서 그에 따른 커피전문점도 증가하고 있어요. 이렇게 커피를 원하는 소비자들을 위해서 우후죽순처럼 다양한 커피프렌차이즈 매장이 생겨났지만 소비자의 마음을 조금 더 특별하게 사로잡기 위한 다른 차별화된 맛을 내는 방법은 없을까요? 남들과 차별화된 시작을 위한 분들을 위해서 좋은 커피프렌차이즈 매장이 있다고하네요. 그곳은 바로 카페 드롭탑인데요..^^ 드롭탑의 브랜드명은 지쳐있는 몸과 마음이 쉴 수 있도록 정상에.. 더보기 무엇이 정답일까요? 많은 것을 생각하게 하는 만화입니다. BGM정보 : 브금저장소 - http://bgmstore.net/view/C8wm5 더보기 구글은 포털규제 무풍지대. 구글이 포털이었나? 구글은 포털규제 무풍지대. 구글이 포털이었나? 구글은 포털이 아니라 검색 사이트일뿐인데... 포털로 가기 위한 하나의 관문일 뿐인데... 기자가 뭔가 착각을 해도 단단히 한 듯... 국내 포털 사업자들은 새누리당의 눈치를 보지 않을 수 없는 데다가 새누리당의 신의진이 인터넷을 비롯한 콘텐츠에 대한 규제 법안을 발의한 상태라서 (이제 새누리당 입맛에 맞지 않는 글을 올리는 자는 과거 미네르바처럼 잡혀갈 수도 있게 될 지 모름...) 알아서 기는 의미로 토론회에 나갔지만 구글은 포털 사이트도 아닌 데다가 국내 사업자도 아니기에 새누리당의 강압에 굴복할 이유가 전혀 없는 것. 그런데 기자는 기사 중간에 사진까지 떡하니 걸어놓고 (얼굴이 이쁘다는 걸 강조하고 싶었나...) 새누리당의 여론몰이를 하는 게 아닌가 .. 더보기 개인회생의 신청. 빚에 허덕이는 채무자를 위한 새로운 삶의 시작 개인회생의 신청. 빚에 허덕이는 채무자를 위한 새로운 삶의 시작 하루에도 몇십건씩 쏟아지는 기사들이 있습니다. 바로 개인과 기업의 회생 및 파산입니다. 장기화되는 경기침체와 가계부채의 증가로 인해 빚에 허덕이는 서민들이 많아지면서 회생이나 파산에 관한 문의 및 신청이 지속적으로 증가하고 있기 때문입니다. 자산의 증가속도보다 더 빠른 빚의 증가속도로 인해 제 2금융권 대출을 접하기 시작하면서 더욱 늘어나는 빚은 개인에게 더 큰 고통을 안겨주며 벗어날수 없는 채무의 굴레 속으로 빠져들 수 밖에 없게됩니다. 개인회생이란? 지속적인 수입이 있음에도 불구하고 감당하기 힘든 채무를 가진 개인들은 주로 개인회생을 주목하게됩니다. 개인회생은 최소한의 생활이 가능하면서 매달 일정한 금액의 채무를 독촉없이 갚아나갈 수 있.. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
