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블루라이트

디지털 눈피로 호소하는 청소년을 위한 블루라이트 차단방법 디지털 눈피로 호소하는 청소년을 위한 블루라이트 차단방법 미국 눈건강 비영리 단체인 '비전 카운슬'에서 청년 10명 중 7명은 디지털기기에 의한 눈피로를 호소하고 있다고 발표했습니다. 각종 디지털기기에서 발생하는 화면은 파장이 강한 빛을 발생하기 때문에 눈 건강에 치명적이라고 하는데요. 하지만 주변 곳곳에서 보면 남녀노소 구분 할 것 없이 이미 많은 사람들이 스마트폰과 같은 디지털기기를 사용하고 있습니다. 최근 몇년 사이 급속도로 대중화된 스마트폰은 우리의 일상생활에 큰 영향을 미치고 있습니다. 생활의 편리함을 가져다 준 디지털기기는 그 편리함 속에 치명적인 부작용의 위험이 도사리고 있는게 문제라고 할 수 있습니다. 디지털기기에서 발생하는 강한 빛, 블루라이트는 눈의 수정체나 각막으로 흡수되지 않고 눈의.. 더보기
안구건조 일으키는 블루라이트 차단 안구건조 일으키는 블루라이트 차단 눈물이 부족하거나 눈물이 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서, 안구표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 안구건조증이라고 합니다. 안구건조증의 대표적인 증상은 눈이 쉽게 피로하며 눈을 감고 있어야 편하며 눈이 시리고 이물감이 느껴지며 쑤시는 듯한 통증이 있습니다. 심한 경우 눈물이 흐르거나 두통을 동반하기도 하며 외관상 눈은 충혈되어 있습니다. 안구건조증은 겨울철에 더욱 많이 발생하는데 실내 난방으로 인해 건조한 환경에 노출되기 때문입니다. 안구건조증을 유발하는 또 다른 원인으로 컴퓨터, 스마트폰, TV 등을 장시간 사용하는 것을 꼽을 수 있습니다. 업무, 학업, 정보검색, 게임, SNS, 메신저 등 생활 곳곳에서 컴퓨터나 스마트폰을 계속해.. 더보기
사무실 노트북 눈의 피로 덜어주는 모니터보호필름 부착하기 사무실 노트북 눈의 피로 덜어주는 모니터보호필름 부착하기 사무실에서 업무용으로 자주 사용하는 노트북에 모니터 보호필름을 부착하였습니다.모니터 보호필름은 블루라이트 차단 기능이 우수한 엑스블루의 제품이랍니다.업무용으로 거의 온종일 사용하는 노트북 모니터 보호필름은눈의 피로와 건강의 적신호를 일으키는 블루라이트를 차단해주는 필름으로 선택하시는 게 중요하답니다. 380nm~495nm의 가시광선인 블루라이트는 에너지가 높고 파장이 짧아눈의 망막까지 도달하여 안구건조, 시력저하, 수면장애, VDT증후군 등을 일으키는 빛을 말합니다.최근의 모든 디스플레이에는 이러한 블루라이트가 포함되어 있는데적정량의 블루라이트에 노출되면 신체리듬을 조절하여 건강을 유지시키지만필요이상으로 노출되면 눈과 전신에 영향을 미쳐 유해한 영.. 더보기
불면증을 이기는 습관, 블루라이트차단 불면증을 이기는 습관, 블루라이트차단 불면증은 수면을 이루지 못하는 수면장애 증세를 말합니다. 1개월 이상 잠들기 어렵거나, 잠이 들더라도 자꾸 깨는 일이 일주일에 3번 이상 나타나서 낮동안 매우 피곤함을 느끼고 일상생활에 어려움을 느끼게 됩니다. 만성 불면증으로 이어지면 두통, 소화불량, 신경쇠약 증세 등이 나타납니다. 습관적으로 잠을 잘들지 못한다고 그대로 두면 더 큰 병을 일으킬 수 있으니 미리미리 주의하는게 좋습니다. 불면증의 증세가 심해지면 가까운 병원에 가서 상담을 꼭 받아야겠지만 아직 그정도 증세가 아니라면 숙면을 위한 정보를 알려드리겠습니다. 그 중 첫번째 양파입니다. 양파는 혈액순환을 도와 불면증 해소에 도움을 준다고 합니다. 또한 소화작용을 촉진해주기 때문에 소화불량 때문에 잠 못들 일.. 더보기
블루라이트로부터 보호하는 시력보호안경 블루라이트로부터 보호하는 어린이용 시력보호안경 국민 10명 중 8명이 사용한다는 스마트폰 아이들도 마찬가지로 10명 중 6명의 어린이들이 스마트폰을 갖고 있다고 합니다. 어린이들을 위한 키즈폰까지 출시되어 인기를 끌고 있는데 어른들도 문제가 되겠지만 스마트폰에 빠진 어린이들!!! 그대로 방치하고 있을 수는 없습니다. 한번 아래의 내용을 함께 읽고 풀어보세요 ^^ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 출처: http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=032&aid=0002556751 정답은 아래에 공개하겠습니다. ^^ 문제 본문 중의 내용처럼 10대 어린이의 근시유병률이 급증하고 있는 이유로 유전적 요인보다는 환경적 요인을 꼽고 있습니다. 어릴때부터 .. 더보기
어린이 시력을 위협하는 블루라이트 차단 어린이 시력을 위협하는 블루라이트 차단 시력이란 물체의 형태나 존재를 구분하는 눈의 기능의 정도를 나타냅니다. 시력은 시공간 형성의 기초가 되며 서로 다른 두 점이 눈의 광학정 중심과 연결되어 이루는 시각이 어느정도인지 숫자값으로 표현한 것을 말합니다. 시력의 대부분은 아동기에 형성되고 있으며 유전적 요인과 환경적 요인에 골고루 영향을 받습니다. 환경적 요인의 경우 올바른 생활습관을 통해 시력이 정상적으로 발달할 수 있게 하는 것이 중요한데 최근에 스마트폰이나 PC등의 사용 증가로 어린이의 시력을 위협하는 블루라이트에 잦은 노출이 문제되고 있습니다. 블루라이트란 380~500nm 사이의 푸른색 계열의 빛입니다. 블루라이트는 여드름 치료에 사용되기도 하며 생체리듬을 조절하여 건강을 유지하는 역할을 합니다... 더보기
건강한 눈관리와 시력보호안경 건강한 눈관리와 시력보호안경 세상을 보는 창. 눈이 제 기능을 하지 못한다면 우리는 하루 아침에 어둠만을 느끼며 살 것 입니다. 예전에 이완맥그리거 주연의 퍼펙트센스란 영화에서 사람들이 차례대로 오감을 잃어가는 모습들을 보여줬었는데 인체의 오감 중 시각을 잃었을 때가 제일 임팩트 있었던 기억이 납니다. 현재 눈으로 모든 것이 다 잘 보인다고 해서 아무렇게나 방치했다가는 우리의 소중한 눈건강이 저해될 수도 있습니다. 미리 미리 건강한 눈관리로 눈건강을 지킬 수 있는 방법과 일상생활에서 피로한 눈을 보조할 수 있는 시력보호안경을 소개해 드리겠습니다. 직장인을 포함해 많은 사람들이 하루동안 컴퓨터 앞에서 얼마나 시간을 보낼까요? 직장인의 경우 7시간 이상은 모니터를 필수적으로 바라보게 됩니다. 이럴때 계속해서.. 더보기
전자파방어하고 블루라이트차단해요 전자파방어하고 블루라이트차단해요 블루라이트와 전자파를 차단하는 제품을 국내 최초로 도입한 엑스블루에서 연말을 맞이하여 이벤트를 하고 있어 알려드릴께요 ^^ 엑스블루에서 전자파에 대한 면역력을 높여 전자파를 방어해주는 CMO를 구입하면 스마트폰의 블루라이트를 차단하는 액정보호필름을 사은품으로 증정한다고 합니다. 현재 유럽에서 인기만점인 CMO를 잘 모르시는 분을 위해 간략하게 설명하겠습니다. 전자파를 단순히 차단하는게 아니라 방어를 한다는 개념의 제품입니다. CMO는 극저주파 생물화 활성 전자파신호를 방출하고 이 신호가 신체와 공명하여 인공적인 전자파의 간섭을 최소화하는 과정을 통해 자연스럽게 정상적인 전자파 리듬으로 변환하여 몸을 회복시킵니다. 즉, 인체 내의 유해한 전자파를 정상적인 수준으로 회복시키고.. 더보기
겨울철 불청객 안구건조증, 블루라이트차단 필요 겨울철 불청객 안구건조증, 블루라이트차단 필요 찬바람이 불고 건조해지는 겨울철에 각별한 눈 건강 관리가 필요할 것 같습니다. 최근 5년간 연평균 10% 넘게 안구건조증 환자가 증가하고 있는데 특히 요즘처럼 건조하고 추운 날씨에 증세가 더욱 심해진다고 합니다. 의학용어로 '눈마름증후군'이라고 불리는 안구건조증은 단순히 눈이 건조해서 생기는 병이 아니라 눈물막 이상으로 안구표면이 건조해져 불쾌감과 자극증상을 유발하는 질환입니다. 증상은 대체로 눈이 뻑뻑하고 쉽게 피로감을 느끼거나 이물감, 가려움증, 눈부심 증상이 있고 일부 경우에 눈물이 쏟아지는 증상이 나타나기도 합니다. 이러한 안구건조증은 대기오염, 건조하고 탁한 실내환경, 콘택트렌즈 사용, 스마트폰과 같은 전자기기에 빠진 생활습관에서 기인합니다. 간편하.. 더보기
스마트폰에 붙이는 전자파차단스티커 스마트폰에 붙이는 전자파차단스티커 전자파의 유해성에 대해 끊임없이 논란이 많은 현대사회에서 전자파차단을 위해 스스로 작은 것부터 지키려는 노력을 할 필요가 있습니다. 그 중 일상생활에서 가장 많이 사용하고 항상 가까이 있는 핸드폰에서 발생하는 전자파차단은 필수입니다. 간편하게 스티커만으로 핸드폰 전자파를 차단할 수 있는 방법이 있다고 합니다. 독일 TUV의 검증을 거쳐 일본에서 제조된 전자파차단스티커입니다. 일반 스티커처럼 전자파를 반사하는 게 아니라 360도의 폭넓은 방향에서 90%이상의 전자파를 흡수하는 원리로 만들어졌다고 합니다. 패키지 전면에 인쇄된 임산부와 어린이 사진이 이 전자파차단스티커의 뚜렷한 목적을 말해주는 듯 합니다. 유해한 전자파를 90%이상 감소시켜 준다는 이 스티커는 전자파와 블루.. 더보기
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